Nấm linh xanh hay còn được gọi với tên khách là nấm linh chi việt, chúng được biết đến là dược liệu quý có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Loại nấm này chỉ được mọc trên thân gỗ và gốc cây lim, nên chúng rất quý và thường được mua nhiều để làm quà quý tặng nhau. Chính vì vậy, bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn tất tần tật kiến thức về loại dược liệu quý này. Mời các bạn cùng tìm hiểu
Nấm lim xanh là gì?
Ganoderma lucidum là tên khoa học của nấm lim xanh. Đây là loại thảo dược được mọc trên cây nấm lim xanh đã chết. Dựa vào vị trí mọc của loại thảo dược này được chia thành 2 loại khác nhau: loại mọc ở thân cây và loại mọc ở rễ cây nấm. Ganoderma lucidum có công dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp hạn chế hoặc hủy diệt tế bào ung thư (khi các khối u mới hình thành).
Nguồn gốc nấm lim xanh
Nấm lim xanh có nguồn gốc từ Quảng Nam, khi người dân tìm thấy loại thảo dược này ở trên cây nấm linh đã chết. Sau đó, người dân mang về dùng và thấy được nhiều tác dụng của loại thảo dược này mang lại, đặc biệt đối với những người mắc bệnh ung thư. Từ đó, nấm lim xanh được sử dụng làm thuốc trong Đông Y (cách đây khoảng hơn 2 nghìn năm ). Sau đó, có một khoảng thời gian, dược liệu này không được quan tâm nữa, bởi vì sự khan hiếm.
Những từ đầu năm 2007 đến nay, Nấm lim xanh lại sốt lại, do các nhà khoa học đã tìm thấy loại cây này ở khu vực rừng Trường Sơn, Nam Lào và Tây Nguyên. Cho đến ngày nay, các nhà khoa học vẫn chưa thể tìm ra hết những tác dụng quý hiếm của loại cây này mang đến. Vậy trong thực tế nấm linh xanh có những công dụng gì? Để các bạn có được đáp án cho câu hỏi này, thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua những chia sẻ dưới đây nhé.
Thành phần dược tính nấm lim xanh
Trong nấm lim xanh có chứa nhiều nguyên tố vi lượng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trong đó, thành phần quan trọng nhất là polysaccharide, acid ganodermic, Germanium và acid ganoderic. Đặc biệt hơn, hàm lượng chất Germanium cao gấp khoảng 5 lần nhân sâm. Trong y học hiện đại hay y học cổ truyền để sử dụng nguyên chất của nấm lim xanh chữa bệnh tiểu đường, giúp tăng cường gan, tăng sức đề kháng, chống viêm nhiễm, cao huyết áp, ngăn ngừa tế bào ung thư, chống lại lão hóa và tiêu diệt tế bào ung thư. Ngoài ra, loại cây này còn được dùng chống béo phì, trị bệnh Gout, gan nhiễm mỡ….
Công dụng nấm lim xanh
Nấm linh xanh chữa bệnh được chia thành 2 nhóm: Nhóm 1 hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh, Nhóm 2 giúp phục hồi đồng thời tăng cường chức năng.
Nhóm 1: Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh
Trong nấm lim xanh có rất nhiều các dược chất quý, với hàm lượng polysaccharide, germanium, selen…cao hơn rất nhiều có trong nhân sâm. Dược liệu này có tác dụng ngăn ngừa và hỗ trợ các nhóm bệnh nguy hiểm sau: bệnh ung thư, bệnh về gan (gan nhiễm mỡ, xơ gan , viêm gan B, C), bệnh gút, đau nhức xương khớp, tai biến mạch máu não, bệnh dạ dày, tiểu đường, tá tràng.
Nhóm 2: Giúp phục hồi đồng thời tăng cường chức năng
Nấm linh xanh mở ra cơ hội giúp ngăn ngừa bệnh tật, dược liệu này còn giúp phục hồi và tăng cường chức năng của các cơ quan trong cơ thể như: giảm lượng mỡ máu, mỡ thừa cho những người muốn tăng cân, ổn định đường huyết, tăng cường sinh lực, giải độc gan cho uống nhiều rượu bia hoặc tiếp xúc với các chất độc tố, chống rụng tóc và thanh lọc cho cơ thể.
Cách dùng nấm lim xanh
Nấm linh xanh thực sự là 1 dược liệu quý, khi sử dụng dược liệu nó mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn và người thân trong gia đình. Và để nấm linh xanh trở thành 1 dược liệu hữu ích, tiện lợi trong quá trình sử dụng chúng tôi xin giới thiệu 1 số cách dùng như sau
Cách 1: Thái lát mỏng
Sơ chế sạch nấm lim xanh, sau đó lấy dao thái thành lát mỏng. Bạn có thể cho vào nồi hấp hoặc hòa cùng nước nóng để khoảng 20 phút là được. Đây là cách chế biến đơn giản nhất hiện nay, được đông đảo người sử dụng
Cách 2: Tán bột sử dụng
Một cách chế biến nữa được nhiều người áp dụng hiện nay là mua nấm lim về sơ chế rồi phơi khô, sau đó tán thành bột dùng hàng ngày. Hoặc bạn có thể mua luôn bột nấm lim ở ngoài hiệu thuốc đông y về sử dụng. Bạn dùng bột nấm pha với nước sôi hàng ngày để uống, nhớ là bỏ bã nhé.
Cách 3: Ngâm rượu
Một số người còn sử dụng nấm lim để ngâm rượu, cách này giúp giảm đau nhức xương khớp, tăng cường sinh lý và hỗ trợ tiêu hóa.
Phân biệt nấm lim xanh rừng với nấm trồng
Về màu sắc: Nấm rừng màu vàng nâu, lớp ngoài mũ nấm có màu vàng cứng và bóng. Trong khi đó nấm trồng màu vàng nâu sẫm, lớp ngoài mũ nấm có màu nâu đen, mềm, mủn và có vân sần sùi.
Về hình dáng: Nấm rừng có thân dài từ 10-15cm, cả thân và mũ cứng cáp, nhỏ và mỏng hơn nấm trồng, khó bị bẻ gãy, có bám gỗ lim ở gốc. Nấm trồng thì ngắn hơn chỉ từ 5-8cm, mũ nấm dầy, mập và to hơn nấm rừng, thân mềm dễ bị bẻ gãy, có bám mùn cưa ở gốc.
Về mùi vị: Nấm rừng phơi khô có mùi thơm đặc biệt, nước pha nấm có vị đắng những dễ uống, có mùi thơm dễ chịu. Nấm trồng phơi khô không có mùi thơm, nước pha vị nhạt, không có mùi thơm và vị đắng như nấm rừng.
Tác dụng của nấm lim xanh
1. Phòng chống và hỗ trợ chữa bệnh gout, các bệnh về xương khớp
Nấm lim xanh đã qua sơ chế và chế biến theo phương pháp gia truyền để loại bỏ hoàn toàn độc tố. Nó có tác dụng chữa bệnh gout thông qua cơ chế thanh lọc, giải độc cơ thể. Và trung hòa hàm lượng acid uric trong máu cũng như ngăn chặn mọi diễn tiến âm thầm của bệnh.
Bên cạnh đó, các dược chất hữu ích trải qua quá trình chế biến được làm giàu gấp nhiều lần. Giúp tái tổ chức năng của các cơ quan trong cơ thể nhằm tiêu diệt mọi cơ chế gây bệnh. Trong 7 ngày sử dụng đầu tiên, người bệnh sẽ ngủ ngon, đi tiểu nhiều (do cơ chế tự thải độc). Và trong những ngày tiếp theo các dược chất của nấm tiếp tục tác động vào cơ thể.
Bạn nên kiên trì sử dụng lim xanh thường xuyên trong một khoảng thời gian. Để có được hiệu quả tốt nhất.
2. Giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường
3. Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, khắc phục chứng rối loạn mỡ máu
Nấm lim xanh có công dụng giúp phòng và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả. Bên trong nấm có chứa nhiều dược chất quý hiếm như: triterpenes, germanium, polysaccharides, ling zhi-8 protein, các vitamin và khoáng chất… Có tác dụng kích thích sản sinh các tế bào gan mới. Và phục hồi các rối loạn hoạt động chức năng trong cơ thể, giảm lượng mỡ tồn đọng trong gan. Lim xanh thúc đẩy các cơ quan như thận, hệ tiêu hóa hoạt động mạnh lên. Giúp giảm bớt sức ép cho gan, cô lập các tổn thương đang xuất hiện trên gan.
4. Bảo vệ gan, công dụng hỗ trợ điều trị bệnh xơ gan cổ trướng
Nấm lim xanh có công dụng giúp phòng và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả. Bên trong nấm có chứa nhiều dược chất quý hiếm như: triterpenes, germanium, polysaccharides, ling zhi-8 protein, các vitamin và khoáng chất… Có tác dụng kích thích sản sinh các tế bào gan mới. Phục hồi các rối loạn hoạt động chức năng trong cơ thể. Và giảm lượng mỡ tồn đọng trong gan. Nấm lim xanh thúc đẩy các cơ quan như thận, hệ tiêu hóa hoạt động mạnh lên. Giúp giảm bớt sức ép cho gan, cô lập các tổn thương đang xuất hiện trên gan.
5. Giảm đau dạ dày, viêm loét dạ dày và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa
6. Điều trị viêm gan virus B và C
Lim xanh làm giảm số lượng virus viêm gan B ở mức thấp. Nó không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bệnh nhân. Chính vì vậy mà trong quá trình điều trị bác sĩ khuyên nên dùng kết hợp nấm lim xanh với các loại thuốc điều trị viêm gan B.
7. Giải độc gan do uống nhiều rượu, bia, độc tố, nóng gan, suy giảm chức năng gan
8. Tăng cường sinh lực
Với tác dụng tăng cường sinh lực lim xanh thường được kết hợp ngâm với rượu. Nó giúp giải tỏa nỗi lo “bất lực” của phái mạnh. Vì nó điều hòa lượng testosterone trong cơ thể nam giới. Và kích thích cơ thể sản sinh thêm hormone này. Đây chính là lý do giúp nam giới trở nên sung sức, khỏe khoắn và tăng “nhiệt yêu” hiệu quả.
9. Giải độc phóng xạ sau xạ trị
10. Thanh lọc, giải độc cơ thể
11. Chống rụng tóc, làm xanh tóc
12. Giúp tăng cường khả năng miễn dịch, trị chứng suy giảm trí nhớ, chống lão hóa, giúp gia tăng tuổi xuân và tuổi thọ
13. Giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, thư giản hệ thần kinh, thả lỏng cơ thể, hạn chế tác động xấu của caffein. Dùng nhiều trong trị mất ngủ, đau đầu, căng thẳng và suy nhược thần kinh.
14. Hỗ trợ điều trị ung thư gan
Nấm lim xanh giúp thanh lọc cơ thể. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra trong nấm lim xanh có chứa Ling Zhi-8 protein, Ganoderans, Germanium,… Đây đều là những chất có tác dụng trong hỗ trợ điều trị và phòng chống bệnh ung thư gan rất tốt.
Điều này giúp ích rất nhiều trong quá trình điều trị ung thư gan. Chính vì vậy bạn kế hợp các loại thuốc với sử dụng lim xanh dể điều trị. Tuy nhiên, bạn cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên ngành trước khi sử dụng.
15. Hỗ trợ phục hồi do tai biến mạch máu não
Nhờ chất Garnodermic acids – Triterpenes nhiều gấp 5-7 lần so với nhân sâm mà nấm linh chi xanh có tác dụng kiểm soát áp huyết rất tốt, giúp làm giảm cholesterol, làm tan máu đông nguyên nhân tắc nghẽn mạch máu. Các chất có trong nấm có tác dụng giúp giảm bớt áp lực từ máu lên thành mạch. Và giúp dẫn lưu máu tốt, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng đàn hồi thành mạch. Từ đó ngăn ngừa tối đa tai biến mạch máu não.
16. Hỗ trợ điều trị xơ gan
Trong nấm lim xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt. Các chất này có công dụng làm giải độc gan, làm mát gan, điều trị xơ gan,… Cơ chế của nó là tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Rồi từ đó kích thích hệ miễn dịch tìm ra lỗi và khắc phục lỗi đó trong cơ thể.
17. Hỗ trợ điều trị cao huyết áp
Nấm linh chi chứa các thành phần quý như Germanium, polysaccharit, acid ganodermic, acid ganoderic,… trong đó Germanium có hàm lượng cao gấp 5-7 lần nhân sâm. Đều là những chất tốt cho người bị cao huyết áp, giúp ổn định áp huyết. Ngòa ra, giúp phòng ngừa các biến chứng do bệnh cao huyết áp gây ra.
18. Giúp giảm cân
Mỗi ngày có thể dùng 20g nấm lim xanh thái hoặc có thể nghiền nhỏ nấu với 2 lít nước để uống để giúp giảm cân hiệu quả. Cách này rất tốt cho phụ nữ sau sinh.
19. Trị nám da
Nhờ thành phần dinh dưỡng cùng các chất có lợi. Mà nấm linh chi có khả năng cân bằng nội tiết tố nữ, từ đó giúp giảm nám da hiệu quả.
Lưu ý khi dùng nấm lim xanh
Không nên dùng nấm lim xanh cùng thời điểm đang sử dụng thuốc Tây.
Người bệnh có thể dùng bột hoặc nấm lim tươi đun hàng ngày để uống, chia thành nhiều lần trong ngày
Nấm lim dùng được cho mọi lứa tuổi, người bệnh hoặc người bình thường.
Nên tuân thủ dùng nấm lim theo khuyến cáo của bác sĩ
Trên đây là tất cả những kiến thức về Nấm linh xanh đã được chúng tôi chia sẻ một cách chi tiết qua bài viết. Chúng tôi hy vọng các bạn phần nào hiểu được tại sao chúng lại được coi là thần dược đối với sức khỏe của con người.
Xem thêm: Địa chỉ bán Nấm Lim Xanh! hoặc tam thất bắc, nấm ngọc cẩu./.
