Viên uống Vipteen là một trong những dòng sản phẩm đang được ưa chuộng nhất hiện nay về vấn đề giúp hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, được giới trẻ và phụ huynh săn đón rất nhiều. Một trong những điều khiến sản phẩm này hot đến như vậy là do những công dụng của nó, với một số nguồn tin cho rằng, sản phẩm này giúp: Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát triển chiều cao và trí tuệ cho thanh thiếu niên và trẻ em đang phát triển; Phòng và hỗ trợ điều trị còi xương. Giúp xương và răng phát triển chắc khỏe. Chính những công dụng được nêu trên đã khiến sản phẩm này rất được ưa thích. Nhưng cũng có một số người tiêu dùng chưa thực sự tin tưởng sản phẩm này, để hiểu rõ hơn về sản phẩm, sau đây 1top sẽ review Viên uống Vipteen để cho mọi người hiểu rõ hơn về sản phẩm này.
Câu hỏi:
Xin chào 1top, em năm nay 14 tuổi và đang trong quá trình dậy thì, em muốn nhờ top tư vấn giúp em nên làm gì để có thể tăng trưởng được chiều cao của mình, vì hiện giờ em đang rất thấp hơn các bạn cùng trang lứa. Xin chân thành cảm ơn!
Trả lời:
Rất vui khi nhận được câu hỏi của bạn, để trả lời câu hỏi này, trước tiên bạn cần phải hiểu những yếu tố ảnh hưởng tới chiều cao của bạn là như thế nào, sau đây xin mời bạn và mọi người cùng tìm hiểu:
Các yếu tố chính ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao
Di truyền là yếu tố không thể tác động, mà chủ yếu chịu ảnh hưởng từ gen di truyền của thế hệ trước. Dinh dưỡng, thể thao, môi trường,… là các yếu tố tác động giúp Tăng chiều cao. Yếu tố mà ảnh hưởng cao nhất đến phát triển chiều cao đó là chế độ dinh dưỡng. Ngoài ra nếu các biện pháp tác động này áp dụng đúng thời điểm, đúng phương pháp và phù hợp nhất, con người sẽ đạt được chiều cao tốt nhất khi trưởng thành.
Để mua được sản phẩm chất lượng, quý vị nên mua tại nhà thuốc Thân Thiện, nơi mua bán thuốc uy tín, chất lượng và được xếp vào top 10 nhà thuốc tốt nhất tại Cầu Giấy, Hà Nội theo toplist. Sản phẩm tại nhà thuốc có hóa đơn đỏ và được dược sĩ dày dặn kinh nghiệm tư vấn. Địa chỉ: Số 10 ngõ 68/39 đường Cầu Giấy, phường Quan Hoa, Cầu Giấy, Hà Nội. Hoặc đặt online tại link: https://bit.ly/2Wi5DOA
Theo các chuyên gia phân tích đánh giá thì, các yếu tố ảnh hưởng tới chiều cao được phân chia rõ ràng như: Tâm lý xã hội ảnh hưởng đến 10%, di truyền ảnh hưởng 23%, yếu tố môi trường ảnh hưởng 16%, thể thao thể dục ảnh hưởng 20% và chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng lớn nhất là 31%.
Như vậy, để có thể phát triển được chiều cao của bạn, thì bạn có thể dựa theo những yếu tố trên để có thể cải thiện hơn. Sau đây là một số lời khuyên 1top đưa ra giúp bạn tham khảo:
- Về chế độ dinh dưỡng bạn nên bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều collagen như gân bò để tăng phần sụn đầu xương. Tiếp đến là những thực phẩm chứa nhiều canxi, magie, kẽm như nghêu, sò, ốc hến, cá biển,..chúng là nguyên liệu tốt nhất tạo thành xương. Uống sữa ít nhất 500ml/ ngày.
- Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao như: đi bơi, cầu lông, đạp xe, bóng rổ,… ngày 1 giờ. Khi khớp xương được kéo giãn tối đa và liên tục, nó sẽ đẩy chiều cao của bạn tăng thêm.
- Phải ngủ đủ ít nhất 8 giờ vào ban đêm bởi đây là thời điểm hormon tăng trưởng mới họat động và kích thích sụn đầu xương cốt hóa làm xương dài ra. Một điều quan trọng không kém là không ăn ngọt vào buổi tối vì lượng đường cao sẽ làm tăng tiết Insulin làm ức chế họat động của hormon tăng trưởng.
- Ngoài ra, bạn có thể bổ sung sản phẩm giúp hỗ trợ phát triển chiều cao có chứa canxi nano, mangan, MK7, boron, đồng, kẽm, chondroitin, DHA, acid folic, vitamin D3,…là các dưỡng chất cần thiết cho xương phát triển tốt nhất để có chiều cao tối đa có trong sản phẩm Viên uống Vipteen, các bạn có thể tham khảo. Chúc bạn đạt chiều cao mơ ước.
Trước khi đi vào sâu tìm hiểu sản phẩm Viên uống Vipteen, thì sau đây xin mời mọi người cùng nhau tìm hiểu về tầm quan trong của chiều cao trong cuộc sống.
Tầm quan trọng của chiều cao trong cuộc sống
Chiều cao kém phát triển chính là biểu hiện của tình trạng suy dinh dưỡng kéo dài, thiếu chất, sức đề kháng thấp… Điều này cũng trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng học tập và lao động của con người.
Chiều cao tỷ lê thuận với sự tự tin và thành công, Chiều cao, dáng chuẩn giúp tạo nên sự tự tin và tác phong đĩnh đạc, là lợi thế lớn trong giao tiếp xã hội, khiến bạn luôn nhận được sự hợp tác nhiệt tình và dễ dàng gặt hái thành công.
Chiều cao giúp dễ tìm được nghề nghiệp hấp dẫn, nếu bạn đạt chuẩn chiều cao cộng với năng lực chuyên môn tốt thì có được một công việc mơ ước sẽ là điều không khó.
Chiều cao tỷ lệ thuận với thu nhập, nếu bạn cao khoảng 1m8 thì bạn có khả năng kiếm nhiều tiền hơn mỗi năm so với những đồng nghiệp cao 1m6, có cùng năng lực và làm việc tại cùng một công ty.
Hiểu được tầm quan trọng của chiều cao trong cuộc sống, chính vì vậy mà các nhà sản xuất đã ngày đêm nghiên cứu để tìm ra phương pháp giúp hỗ trợ tăng trưởng chiều cao. Một trong những sản phẩm được đánh giá tốt về việc hỗ trợ tăng trưởng chiều cao đó chính là sản phẩm Viên uống Vipteen, được người tiêu dùng rất là ưu thích, vậy viên uống vipteen là gi?
Viên uống Vipteen là gì?
Viên uống Vipteen là thực phẩm chức năng giúp tuổi 10 đến 18 cao lớn, thông minh và hỗ trợ tăng chiều cao hơn. Vipteen chứa bộ 3 Canxi nano, Vitamin D3 và MK7, đồng thời bổ sung các “Khoáng chất cần thiết cho xương” giúp xương dài nhanh và chắc khỏe. Với các thành phần nguyên liệu nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP do Công ty Dược Phẩm Vinh Gia chịu trách nhiệm, đã qua kiểm nghiệm của bộ y tế và cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Viên uống Vipteen là sản phẩm đang được người tiêu dùng săn đón và lựa chọn nhiều, là một trong những mặt hàng được đánh giá là đang hot nhất trên thị trường Việt Nam về vấn đề tăng trưởng chiều cao.
Công dụng của Vipteen – Vinh Gia?
Với những thành phần đứng đầu bảng trong việc hỗ trợ tốt cho xương, sản phẩm Viên uống Vipteen mang lại những công dụng hỗ trợ tốt cho người sử dụng như:
- Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát triển chiều cao và trí tuệ cho thanh thiếu niên và trẻ em đang phát triển.
- Phòng và hỗ trợ điều trị còi xương. Giúp xương và răng phát triển chắc khỏe.
Đối tượng sử dụng Viên uống Vipteen?
Sản phẩm thích hợp sử dụng cho những đối tượng như:
- Thanh thiếu niên và trẻ em đang phát triển từ 10 tuổi trở lên, đặc biệt là giai đoạn dậy thì, muốn tăng chiều cao.
- Trẻ em bị còi xương, chậm lớn, gãy xương, hư hỏng răng.
Những ai không nên sử dụng Vipteen – Tăng chiều cao?
Sản phẩm tuy rằng tốt, nhưng không phải ai cũng nên sử dụng nó. Nếu bạn bị dị ứng với các thành phần của Viên uống Vipteen thì không nên sử dụng sản phẩm này, vì khi đó có cơ thể bạn có thể sảy ra những dị ứng không đáng có. Bạn nên đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Cách sử dụng Viên uống Vipteen?
- Uống mỗi lần 2 viên, ngày 2 lần (sáng/chiều).
- Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.
- Nên sử dụng thành đợt từ 3-6 tháng để đạt hiệu quả cao.
- Có thể sử dụng hàng ngày và thường xuyên để thu được hiệu quả cao nhất.
- Để đạt hiệu quả tối đa, cần kết hợp với việc ăn uống đủ dưỡng chất, sinh hoạt điều độ, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc.
Thành phần của Viên uống Vipteen là gì?
Sản phẩm bao gồm các thành phần chính như:
Canxi nano 100mg
Có tác dụng giúp bổ sung canxi cho cơ thể, tăng khả năng hấp thu canxi vào cơ thể, hỗ trợ chống loãng xương, giúp xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ phòng ngừa và ngăn chặn thoái hóa khớp xương, hỗ trợ làm giảm tình trạng còi xương.
Vitamin D3 150UI
Có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho, hỗ trợ duiy trì hệ thống xương chắc khỏe, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa chứng rối loạn xương, còi xương, nhuyễn xương.
MK7 10mcg
Có tác dụng giúp xây dựng xương chắc khỏe tối đa và giữ cho chúng luôn khỏe mạnh, hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng loãng xương, hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ làm tăng lượng collagen trong xương, tham gia vào quá trình hình thành xương.
DHA 15mg
Có tác dụng tham gia vào quá trình tạo xương, hình thành vóc dáng khung xương chuẩn, cân đối, hỗ trợ bảo vệ hệ thống tim mạch và giúp phát triển trí não.
Choidrotin 25mg
Có tác dụng giúp hỗ trợ kích thích lớp sụn khớp, đóng góp vào cấu trúc của sụn, giúp tăng cường sức chịu áp lực của khớp lên cơ thể người, hỗ trợ giúp xương dài nhanh hơn trong tuổi dậy thì.
Kẽm Oxyd (dạng nano): 1,7 mg
Kẽm là vi chất quan trọng tong máu và được bổ sung giúp phát triển biểu biều da, ngoài ra còn dùng trị các vết bỏng, viết thương ngoài da.
Magiesi (oxyd): 100 mg
Magie là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể lực trí lực cho trẻ giúp hệ thần kinh và bắp thịt hoạt động điều hòa.
Acid folic: 250 mcg
Acid folic giúp cơ thể sản xuất tế bào mới và đồng thời giúp ngăn ngừa những thay đổi ở DNA có thể dẫn đến ung thư và tăng cường tái tạo máu.
Ngoài ra còn có các thành phần khác như:
Boron ( dạng Chelate Boron amino acid): 0.45 mg, Mangan (dạng Mangan gluconat): 5 mg Đồng, ( dạng đồng gluconat): 2 mg, Horsetail Extract ( Equisetum Arvense): 12.5 mg.
Phụ liệu:
Tinh bột, magnesi stearat vừa đủ 1 viên: 600 mg
Viên uống Vipteen có tốt không?
Sản phẩm Viên uống Vipteen được kết hợp từ các thành phần đứng đầu bảng trong việc hỗ trợ tốt cho xương khớp với bộ 3 các chất như Canxi nano, Vitamin D3 và MK7, đồng thời bổ sung các “Khoáng chất cần thiết cho xương” giúp xương dài nhanh và chắc khỏe. Không những vây, các thành phần này lại được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP do Công ty Dược Phẩm Vinh Gia chịu trách nhiệm, đã qua kiểm nghiệm của bộ y tế và cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Viên uống Vipteen được các chuyên gia y tế đánh giá cao về công dụng mà nó mang lại, một trong những dòng sản phẩm được kết hợp đủ các thành phần chính rất cần thiết cho xương, là yếu tốt tất yếu giúp xương chắc khỏe. Không những vậy sản phẩm còn được người tiêu dùng rất là tin tưởng và truyền tai nhau sử dụng, phản hồi rất tích cực về sản phẩm.
Theo tổ chức y tế thế giới WHO 2007 cho biết, nên bổ sung lượng canxi vào cơ thể một cách điều độ để giúp cho hệ thống xương phát triển đầy đủ và giúp hệ thống xương khỏe mạnh.
Theo nguồn tin của Việt Báo chia sẻ: “Vượt qua hàng nghìn sản phẩm dược phẩm, thực phẩm và dịch vụ chăm sóc sức khỏe tham gia đề cử, ngày 6/11/2015 tại TP. Hồ Chí Minh, TPCN Vipteen – một trong bộ sản phẩm chăm sóc xương cho trẻ của Công ty CP Dược phẩm Vinh Gia đã nhận giải thưởng sản phẩm giúp phát triển chiều cao cho trẻ được tin dùng nhất năm 2015 do người tiêu dùng bình chọn.”
Vipten còn được Ban tổ chức Giải thưởng Tin& Dùng Việt Nam 2015 cấp giấy chứng nhận:
Khi sử dụng Vipteen có gây ra tác dụng phụ không?
Với các thành phần đứng đầu trong việc hỗ trợ tốt cho xương, đặc biệt canxi được sản xuất dưới dạng nano khiến cơ thể dễ dàng hấp thu vào cơ thể, nhờ đó Canxi sẽ không còn dư thừa trong ruột nên không thể gây táo bón, hay sỏi thận được.
Tính đế thời điểm hiện tại thì chưa có báo cáo nào về tác dụng phụ sau khi sử dụng Vipteen.
Ưu và nhược điểm của sản phẩm Vipteen là gì?
Ưu điểm của viên uống Vipteen
Sản phẩm có các điểm nổi bật như:
- Chứa bộ ba dưỡng chất Canxi nano, Vitamin D3, và MK7.
- Chứa đa dạng các dưỡng chất khác giúp cho xương chắc khoẻ.
- Chứa DHA giúp tham gia quá trình tạo xương, hình thành vóc dáng khung xương chuẩn, cần đối. Đồng thời giúp phát triển trĩ não.
- Chứa Choidrotin, kích thích lớp sụn tiếp hơp phát triển, giúp xương dài ra nhanh hơn trong tuổi dậy thì.
- Thành phần nguyên liệu nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, Sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP an toàn cho người sử dụng.
- Giúp phát triển chiều cao tối đa, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì.
Nhược điểm:
Mặc dù sản phẩm được đánh giá rất tốt, có nhiều mặt ưu điểm, khiến nhiều khách hàng rất ưu thích. Nhưng cái nào cũng có mặt tốt, mặt hạn chế của nó, sản phẩm Vipteen cũng vậy, cũng có các mặt hạn chế như:
- Không sử dụng được cho những người mẫn cảm với các thành phân của Vipteen.
- Phải sử dụng đều đặn, liên tục theo liệu trình thì hiệu quả mới tốt được.
- Cần phải hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng cùng với thuốc khác.
- Không chỉ sử dụng nguyên Vipteen là có thể cao như mong ước được, mà cần phải kết hợp với việc ăn uống đủ dưỡng chất, sinh hoạt điều độ, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc thì mới cho ra kết quả tốt nhất.
Những lưu ý khi dùng sản phẩm
Khi sử dụng sản phẩm, mọi người cần chú ý tới các lưu ý dưới đây:
- Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chưa bệnh.
- Sản phẩm có Vitamin K2 nên hỏi ý kiến bác sỹ khi sử dụng cùng với các thuốc khác ( như thuốc chống đông máu…)
- Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Quy cách đóng gói sản phẩm:
Vipteen được đóng gói trong hộp với số lượng là 2 vỉ x 10 viên.
Chất liệu bao bì: Sản phẩm được đóng trong lọ/chai (nhựa PET/PE/PP hoặc thuỷ tinh) đựng trong hộp giấy cứng đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm theo quy định của Bộ Y Tế.
Viên uống Vipteen giá bao nhiêu?
Hiện tại, sản phẩm có bày bán ở nhiều nơi, đồng nghĩa với những loại giá khác nhau, tuy nhiên theo một vài khảo sát cho thấy, giá giá bán sản phẩm Viên uống Vipteen được nhiều cửa hàng, quầy thuốc bán là: 150.000đ/ hộp 20 viên.
Mua sản phẩm Viên uống Vipteen chính hãng ở đâu?
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều wedsite bán sản phẩm Viên uống Vipteen kém chất lượng, không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Vấn đề này khiến người sử dụng rất là lo ngại và gây ra không ít hậu quả cho người dùng.
Chính vì vậy, để tránh mua phải hàng kém chất lượng, người tiêu dùng nên mua ngay tại đây: https://bit.ly/2Wi5DOA
Ngoài ra sản phẩm có bán tại nhà thuốc Thân Thiện, nơi mua bán thuốc uy tín, chất lượng và được xếp vào top 10 nhà thuốc tốt nhất tại Cầu Giấy, Hà Nội theo toplist. Sản phẩm tại nhà thuốc có hóa đơn đỏ và được dược sĩ dày dặn kinh nghiệm tư vấn. Địa chỉ: Số 10 ngõ 68/39 đường Cầu Giấy, phường Quan Hoa, Cầu Giấy, Hà Nội.
Nguồn gốc xuất xứ sản phẩm?
Như đã nói ở trên, vipteen được bộ y tế kiểm nghiệp về chất lượng cũng như nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và cấp phép lưu hành trên toàn quốc.
Đơn vị sản xuất:
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM SAO KIM
Địa chỉ : Khu công nghiệp Quang Minh, huyện Mê Linh, thành phố Hà Nội
Nhà phân phối:
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VINH GIA
Địa chỉ : Số 9 tổ 6, Phú Mỹ, Mỹ Đình II, quận Nam Từ Liêm, TP Hà Nội.
Xuất xứ:
Vipteen có nguồn gốc xuất xứ là hàng Việt Nam chất lượng cao.
Giấy phép xác nhận công bố:
Số: 76/2017/ATTP-XNCB
Giấy phép xác nhận quảng cáo:
Số: 00502/2017/ATTP-XNQC
Khách hàng đánh giá về sản phẩm Vipteen như thế nào?
Chị Trần Phương anh sau khi dùng sản phẩm đã chia sẻ như sau:
“Từ chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn – khoa Nhi bệnh viên Nhi Đồng 2, mình đã mua viên uống Vipteen Vinh Gia có chưa Vitamin D3 và MK7, cùng đa dạng các dưỡng chất thiết yếu giúp con cao lớn, thông minh và tăng chiều cao các mẹ ạ”
Chị Trần Thị hoàng Linh cũng chia sẻ:
“Bạn Ben bước bào giai đoạn tiền dậy thì nên Linh tìm kiếm thông tin bổ ích giúp Ben có sự phát triển toàn diện. Và Linh đưcọ cô bạn nối khố mác nước Viên uống Vipteen Vinh Gia giúp tuổi dậy thì vươn tới chiều cao lý tưởng, thông minh vượt trội”
Chị Đỗ Nga sau khi mua dùng sản phẩm cũng đa chia sẻ với thông tin như sau:
“Con em đang trong tuổi dậy thì, sau khi được tư vấn và tìm hiểu thêm, em đã quyết định lựa chọn cho con dùng Vipteen chứa Vitamin D3 và MK7 đồng thời bổ sung các khoáng chất cần thiết cho xương, giúp xương dài nhanh và chắc khỏe”
Nguyễn Thúy Hằng quê Hà Nội chia sẻ:
“Ngay từ khi Khánh nhà mình lên 10 là mình đã tìm hiểu và bổ sung ngay sản phẩm giúp tăng cường chiều cao cho con là Viên uống Vipteen nè. Giờ bạn Khánh nhà mình cũng khá cao rồi, mình cũng yên tâm hơn về vóc dáng, sức khỏe của con”
Chuyên gia đánh giá gì về sản phẩm Vipteen
Theo Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn, phó chủ nhiệm Bộ môn nhi, ĐH Y Dược tp. HCM đánh giá:
“Sản phẩm viên uống tăng chiều cao Vipteen so với thành phần ưu việt là sự kết hợp của bộ ba Canxi nano, Vitamin D3, MK7 giúp cho phát triển chiều cao một cách tối đa, đạt được chiều cao mong đợi khi trưởng thành”
Ths – BS Đinh Ngọc Hoa, Bác sĩ chuyên khoa nhi bệnh viên Xanh-pôn Hà Nội đánh giá:
“MK7 có trong viên uống tăng chiều cao Vipteen giúp vận chuyển đưa canxi vào xương và răng, giúp xương và răng phát triển chắc khỏe, giúp trẻ tăng chiều cao tối đa”
Theo Ts – Bs Lê Thị Hải, nguyên GĐ TT khám tư vấn dinh dưỡng Viên dinh dưỡng QG chia sẻ:
” Đây là một sản phẩm chất lượng, với nguồn nguyên liệu nhập khẩu và sản xuất theo phương pháp natto của Nhật Bản, an toàn hiệu quả với trẻ em ở lứa tuổi 10 – 18 tuổi, với liều dùng an toàn hiệu quả đạt đựợc chiều cao tăng thêm 4,7cm đến 7,2cm”
Truyền hình đưa tin về sản phẩm Vipteen:
Vipteen được đài truyền hình VTV2 đưa tin về công dụng của sản phẩm:
Ngoài ra Vipteen còn được đài truyền hình Vĩnh Long đưa tin.
Báo trí nói gì về Vipteen
Vipteen được báo Dân Trí đánh giá và cung cấp thông tin.
Báo đời sống sức khỏe đưa tin về MK7 trong thực phẩm chức năng Vipteen.
“MK7 (Vitamin K2) có trong Vipteen giúp tăng cường sức khỏe xương và phòng ngừa loãng xương bằng cách kích hoạt các Osteocolcin, để tối ưu cách gắn canxi cho cấu trúc xương, đồng thời tăng lượng Collagen trong xương”
Trang Việt Báo cũng đưa tin về các giải thưởng mà Vipteen đã đạt được: “TPCN Vipteen – một trong bộ sản phẩm chăm sóc xương cho trẻ của Công ty CP Dược phẩm Vinh Gia đã nhận giải thưởng sản phẩm giúp phát triển chiều cao cho trẻ được tin dùng nhất năm 2015 do người tiêu dùng bình chọn”
Những Bí quyết giúp hỗ trợ tăng trưởng chiều cao
1. Tập những bài tập kéo giãn
Nếu tập luyện sớm (từ tuổi thiếu niên) và duy trì đều đặn, đúng kỹ thuật, những bài tập kéo giãn, nhằm cải thiện hệ xương, cột sống, song song với việc phát triển hệ cơ hỗ trợ, có thể giúp tăng tối đa chiều cao thêm khoảng 7,2cm.
Môn thể thao gợi ý: Các bài tập theo phong cách Yoga, bơi lội, điền kinh (nhảy cao, nhảy xa,…), tập xà, bóng chuyền, đạp xe,…
Thời gian tập luyện nên kéo dài khoảng 30 phút mỗi ngày, sẽ có tác dụng vô cùng hữu hiệu không chỉ trong việc cải thiện chiều cao mà nâng cao cả thể lực.
2.Sử dụng thực phẩm chức năng
Dinh dưỡng là yếu tố quyết định nhiều nhất (31%) tới chiều cao của mỗi người. Vì vậy, cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ, đồng thời, bổ sung các sản phẩm hỗ trợ như thực phẩm chức năng (TPCN) sẽ đem lại hiệu quả giúp Tăng chiều cao tối đa. Nếu được sử dụng một cách thường xuyên, đúng và phù hợp, biện pháp này có thể giúp Tăng chiều cao thêm từ 4 ,9 – 7,3cm. Cần chọn loại TPCN chứa đa dạng các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của xương, đó là: Calci, Kẽm, Magne, Đồng, Mangan, Boron, Silic, Chondroitin, DHA, sẽ hỗ trợ rất tốt trong việc hỗ trợ tăng trưởng chiều cao.
3. Bổ sung chế độ ăn hợp lý trong các bữa ăn
Củ cải: Củ cải giàu hoóc môn tăng trưởng, và ăn củ cải có thể giúp tăng chiều cao. Củ cải có nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, chúng có thể giúp tăng kích thích tố trong cơ thể. Tất cả những gì bạn cần làm dù đã sau 18 tuổi là bắt đầu dùng củ cải mỗi ngày nếu muốn phát triển chiều cao, theo boldsky.
Trứng: Trứng rất giàu protein đóng vai trò thiết yếu trong việc tăng chiều cao. Bạn nên ăn trứng, vì nó sẽ không chỉ giúp giữ cho dạ dày no lâu mà còn giúp phát triển chiều cao. Bạn có thể bắt đầu một ngày với trứng luộc vào buổi sáng và nó sẽ hoạt động hiệu quả cho mục đích của bạn.
Trái cây: Trái cây như xoài, đào, cà chua, mơ, và dưa hấu rất giàu vitamin A, mà có thể giúp cho việc phát triển chiều cao. Ngoài ra, ăn các loại trái cây này có thể cung cấp cho bạn một hệ miễn dịch khỏe mạnh và cũng hỗ trợ trong việc tăng cường xương, theo boldsky.
Sữa chua: Nếu bạn đang tìm kiếm nguồn vitamin D và canxi từ một loại thực phẩm, hãy chọn sữa chua. Sữa chua rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ và nó cũng có thể mang lại ích lợi cho chiều cao. Ăn sữa chua cùng với một số trái cây tươi và mật ong rất cần thiết cho sự tăng trưởng vì chúng chứa tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu để tăng chiều cao, như protein, canxi, vitamin A, vitamin B, vitamin D và vitamin E.
Sữa: Sữa là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, giúp tăng cường xương và tăng chiều cao. Sữa là một trong những siêu thực phẩm tốt nhất sẽ cung cấp cho bạn sức khỏe tốt cũng như chiều cao. Bạn nên bắt đầu tiêu thụ sữa mỗi ngày vào buổi sáng để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh.
Hạt và các loại quả hạch: Các loại hạt và quả hạch cũng giúp tăng chiều cao hiệu quả. Các loại hạt giống như hạnh nhân và đậu phộng và hạt giống như hạt lanh và hạt bí ngô có chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu, a xít amin và chất béo lành mạnh giúp sửa chữa các mô cơ thể và thúc đẩy việc xây dựng các mô mới, theo boldsky.
Trên đây là bài review của mình về sản phẩm viên uống vipteen, một phần đã giúp giải đáp thắc mắc cho người sử dụng. Cảm ơn mọi người đã dành thời gian quan tâm!
Báo chí đưa tin về sản phẩm Vipteen – Vinh Gia: Suckhoedoisong, Kenh14, Dantri!
